Blessure d’humiliation, quand la honte nous tient !

Il est judicieux avant de parler des blessures personnelles de rappeler que ton âme s’incarne sur Terre afin de vivre des expériences et à travers elle apprendre à s’aimer.
Selon les objectifs d’apprentissages plus spécifiques de ton âme, tu vas t’incarner dans telle ou telle famille et tel environnement; Ce qui seront le plus favorable à ces apprentissages.
Au fil des évènements, tu apprends l’acceptation et l’Amour mais pour cela tu dois faire l’expérience de toutes les nuances du non-Amour : les blessures font parties de cela.
Comprendre les blessures dont tu souffres, les accepter, les guérir, transmuter leurs énergies est un moyen d’accéder à l’Amour. 

On compte 6 blessures principales, selon les courants, les approches, tu en trouveras d’autres. Je te propose ici ma lecture de ces blessures éclairées par les Médecins du Ciel.

La blessure d'humiliation

La blessure d’humiliation est une souffrance émotionnelle qui résulte d’un sentiment d’être rabaissé ou ridiculisé voir déshumanisé. Elle survient à la suite de critiques , dévalorisations et humiliations répétées,  et qui affectent profondément l’estime de soi et l’image de soi. Elle est accompagnée d’un sentiment de honte et de manque de valeur.

Les causes de l’humiliation peuvent varier grandement, mais elles incluent souvent des situations où l’individu est exposé à la critique, à la honte publique. 

Au niveau énergétique, la blessure d’humiliation ainsi que toutes les blessures se transmettent à travers l’énergie contenue dans l’ADN, d’un individu à l’autre d’une même lignée familiale. Un individu peu porter le poids de la honte familiale. Se libérer, c’est aussi libérer ta lignée !

Les signes de la blessure d'humiliation

La blessure d’humiliation se cache derrière la honte et le fait de s’accorder peu de valeur.

Les signes de la blessure d’humiliation peuvent inclure :

  • Une hypersensibilité aux critiques : Une réaction excessive à la critique, même constructive.
  • Une faible estime de soi : Sentiment persistant  d’être inférieur aux autres.
  • un repli possible sur soi afin d’éviter des situations potentiellement humiliantes.
  • L’ Aggressivité ou sarcasme : l’utilisation de l’humour blessant ou de remarques sarcastiques pour se protéger et/ou attaquer les autres de peur d’être attaquer et humilier.
  • La honte, bien sûr : Un sentiment constant de honte ou d’embarras, souvent sans raison apparente. le besoin de s’excuser régulièrement.

Les clefs de guérison de la blessure d'humiliation.

Les clefs de guérison de la blessure d’humiliation : La libération de la Honte et la reconnaissance de sa propre VALEUR.

Quand se faire accompagner par un thérapeute ?

La blessure d’humiliation a de graves conséquences dans ta vie. Elle peut  t’amener à accepter des situations où tu te fais régulièrement dénigrer ou mépriser. Etre sous le feu constant de la critique de ton/ta partenaire ou de ton patron te détruit à petit feu. 

Lorsque tu souffres des remarques des autres, lorsque tu subis ce type de situation ou à l’inverse que tu dénigres, critiques tes proches de manière blessante, tu dois te faire  aider afin de retrouver ton estime de toi et l’équilibre dans tes relations.

 

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Axelle Perez

Sophrologue énergéticienne, elle te propose une approche thérapeutique joyeuse et libératrice. Son leitmotiv : Te donner les clefs pour vivre libre et heureux car lorsque tu te libères, le monde devient plus beau. De nombreux outils sont à ta disposition dans son blog, mais aussi dans ses ressources téléchargeables et bien sûr, ses accompagnements en cabinet ou en ligne.

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Mes outils s’adaptent à chacun, peu importe ta condition physique, ton âge ou ta connaissance du développement personnel. Je mets un point d’honneur à rendre mes outils accessibles à tous. Dans mon cabinet toutes les personnes que j’ai rencontrées, on réussi à se détendre et à entamer un travail sur elle.

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Si besoin, je propose des audio guides pour la maison, qui t’accompagnent et t’aident au quotidien. Comme si j’étais un peu chez toi chaque jour. La répétition des exercices permet de progresser plus vite. Mais sache que les exercices ou petites actions que je te propose de mettre en place chez toi, sont toujours adaptés, à ta motivation, à ton rythme et à ton organisation de vie.

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