J’adore ce rituel de début d’année : la création de mon tableau de visualisation !
Créer un tableau de visualisation (vision board) peut-être une activité très amusante et enrichissante.
Le vision board, est un tableau qui permet de représenter ses rêves de vie et ses envies. Il repose sur l’idée que la représentation visuelle des choses constitue une puissante aide à leur matérialisation.
Ton cerveau vit la réalisation de ce tableau comme faisant partie de la réalisation concrète de tes envies. Le tableau devient ainsi un pas concret vers tes rêves et envies.
Ce que tu visualises, tu le crées !
Commencer l’année avec un vision board, cela donne un élan vers… Un point de départ concret, positif et motivant.
Avant de commencer ton tableau de visualisation, pose-toi les bonnes questions : Quels sont mes rêves pour cette année ? Si j’avais aucune limite à quoi j’aspirerai ? Qu’ai-je envie d’accomplir ? Quelle serait mon année idéale ? Quels sont les valeurs qui guideront mon année ? …
Une fois que tu as répondu à ces questions. Munie toi de tes accessoires : ciseaux, colles, magazines, masking tape, photos, feutres …
Et crée ton tableau au format qui te convient le mieux, il n’y a pas de règle précise.
Amuse-toi, laisse ta créativité parler sans juger cela comme étant beau ou plutôt moche ! lol ! l’essentiel n’est pas là !
Quand tu estimes avoir terminé. Place ton tableau à un endroit ou tu peux le voir régulièrement. Il te permettra de garder cette vision vive.
NB : Ton vision board n’a pas pour but de te donner des solutions pour atteindre tes rêves ni tes envies. Par contre, il active des réseaux inconscients de ton cerveau et permet que ton énergie s’aligne avec tes envies et ainsi facilité leur réalisation.
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