Motivation

Sortir de sa zone de confort, c’est comme essayer de quitter ce canapé moelleux un dimanche après-midi. Vous savez, celui qui vous enlace comme un vieil ami et vous murmure : “Reste ici, Netflix t’attend.” La zone de confort, c’est quoi au juste ? La zone de confort est un concept psychologique qui parle d’un […]

L’idée répandue selon laquelle nous devons “devenir la meilleure version de nous-mêmes” est souvent présentée comme un objectif à atteindre en spiritualité et en développement personnel. Cependant, il me semble essentiel de remettre en question cette notion et d’examiner de plus près ce qu’elle signifie réellement. Pourquoi cette idée est trompeuse ? Une idée fausse

S’il y a bien un apprentissage que nous partageons tous depuis notre naissance et que nous sommes venus développer c’est bien celui de l’Amour. Nous passons notre incarnation à apprendre l’amour sous toutes ces formes, l’Amour de soi en fait partie.  En réalité, nous n’avons pas réellement à apprendre l’amour car notre âme est amour.

“Se foutre la paix”, fait partie des incroyables apprentissages que tu es susceptible de faire au cabinet. Je vais tenter de t’expliquer pourquoi cela est important. Notre monde est fait de nombreuses injonctions. Nous devons être performant, être de bon parent, des salariés engagés, nous devons entrer dans des normes sociales, physiques, psychiques. Je trouve

Nos vies sont remplies d’obligations, de choses diverses et variées à réaliser. Ces tâches quotidiennes s’accumulent sur nos « to do list » et prennent tout notre temps. Le problème avec ces « to do list » que j’aime appeler les « je dois », c’est qu’elles surchargent notre emploi du temps de choses considérées comme nécessaires et obligatoires. Je dois

La mission de vie est un concept tendance en developpement spirituel. Elle serait le graal à trouver pour s’épanouir sur Terre. Notre âme serait « programmée » pour accomplir quelque chose de précis durant chaque incarnation, et l’accomplissement de cette mission nous conduirait tout droit au bonheur. Il est alors tentant de trouver sa mission

Je commence de suite par te dire : Avoir peur, c’est normal !! La peur est une émotion naturelle et nécessaire. Ressentir une accélération du rythme cardiaque, une respiration rapide et superficielle, des sueurs froides, des tremblements ou une sensation de serrement dans la poitrine lorsque l’on a peur, c’est normal ! La peur nous