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Je me libère de mon stress – le programme

42,00 32,00

🤯Tu es trop sollicité par ton quotidien,
🤯Ton mental ne s’arrête jamais, même la nuit tu n’a pas de répit.
😬Tu es pris d’angoisse, 😱tu t’inquiètes sans arrêt.
😵Tu essayes désespérément de garder le contrôle sur tout !
😖Cela t’épuise, te rend la vie impossible.

➡Tu veux que cela change ! Alors ce programme est fait pour toi !!!
➡Apprend à lâcher prise, à te détendre vraiment !
➡Des solutions simples, accessibles à tous !

➡A l’issue de ce programme, tu seras capable :
✔de voir ton stress autrement
✔de retrouver ton calme rapidement
✔de détendre ton corps
✔dénouer les tensions physiques
✔de détendre ton mental
✔arrêter les ruminations mentales
✔vivre paisiblement

les détail du programme dans la description en dessous.

Catégorie :

Description

Ce programme c’est :

  • 60 min de théorie sur le Stress ! pour comprendre qu’il est ton meilleur ami !
  • des exercices pratiques en vidéo, pour te guider pas à pas et en finir avec le coeur qui palpite, la respiration qui accélère, les épaules qui se crispent
  • des outils pour retrouver ton calme instantanément
  • 3 audios guides, pour t’accompagner vers la détente mental et physique, garder le cap même dans les situations stressantes, trouver des solutions étonnantes à ces situations qui t’empêchent de vivre.
  • 1 audio bonus pour retrouver le sommeil et le rendre efficace
  • 2 astuces bonus pour prendre la vie du bon coté
  • une méthode qui te permettra de prendre conscience des incroyables ressources de ton cerveau et de ton corps !
    Dis ADIEU au Stress ! Aujourd’hui !

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